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柳墅乐童

山重水复疑无路 柳暗花明又一村 ”;“有心栽花花不发,无心插柳柳成荫”。

 
 
 

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公 告 落户网易、安居乐业,亲近自然、返璞归真,贴近生活、雅俗共赏,展翅星空、放飞情感,启迪灵感、修身健脑,闲聊古今、喻人醒世,博采众长、与时俱进,笑迎宾朋、和谐博友。

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九、惜福知足、福随心至,乐形影相随 (情88)  

2007-04-22 16:12:55|  分类: 殉情的解读与防治 |  标签: |举报 |字号 订阅

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          九、惜福知足、知足常乐,幸福如同空气,阳光形影相随

 惜福知足、知足常乐。‘ 惜’是愛惜、珍惜,感恩;‘福’是无灾殃、无祸患;“惜福” 就是慎思明辨后的理性認知;“知足”则是精神上和物质上的恬淡、寬宏、满足。一個人知道“惜福知足”,就會活得快乐、充實、滿足。家庭成员在茶余饭后的闲聊中最好多谈些“惜福知足、知足常乐。”看来受益匪浅。”俗话说:‘身在福中不知福’。无奈有些人确是身在福中不知福,为自已生活的不如意而抱怨和烦忧,就是亿万富翁也有难言之隐,总是感觉遗憾和叹息。真是‘心无厌足,惟得多求。’要追求更多的福如求名求利、求官求势,攫取占有,永无止境的追求。古人说:‘人心苦不足,既得陇,复望蜀。’在追求的过程中,未得到的希望得到,已得到的又恐怕失去,患得患失,反而陷精神于惶惶不安中。当然“惜福知足”,并非什么都不要,而是“富也好,穷也好,自然欢喜”,这才是真正的“惜福知足”,身心自然会安乐,岂会陷入郁闷困境,更不会看破红尘想轻生。

“境由心造”只要你用细腻而美好的心灵去感悟和捕捉,那么幸福就在你心田。热爱生活,豁达知足,幸福就会像空气,像阳光一样,与你形影相随。知足是一种廉价的方式,即便极为简单的物质条件,也觉得到满足和快乐。反之,一个贪得无厌的人,既使拥有再多的财富、再高的地位,总是不满足,生不起幸福感。自己不觉得幸福,你能说他幸福吗?大文学家苏轼,一生坎坷,多次遭遇贬逐、贬斥,甚至于险些掉了脑袋瓜,但他并不因此消极颓废,自暴自弃,而是随遇而安,乐观旷达,争取机会为老百姓办了许多好事实事,还写出了大量精彩的诗词歌赋,为后人留下了宝贵的精神财富。苏轼是把幸福看透了,所以他活得轻松、洒脱,活出生命的意义来。  

人生要学会知足和找乐。心理学家认为,人的最大悲哀是攀比,有了这种心情,心灵深处就会变得扭曲,思维就易变得狭隘、闭塞,走进死胡同,所以,最有效的疗法,就是心存知足常乐和寻找快乐。知足常乐就会心胸开阔,不一味追求名利,寻找快乐就是学会自娱自乐,让精神愉悦、心花恕放。学会知足和找乐,让自己多一点快乐,少一些苦恼,何乐不为?英国科学家法拉第,他年轻时体弱多病,常头痛、失眠,吃什么药都不奏效,有位名医对他说:《一个丑角进城,胜过一打医生》,他如获至宝。此后他常去观看喜剧和滑稽表演,尽心大笑,最后活到98岁。105岁的留美博士宮杜若古医学教授去年曾自信的对记者说:“我教书很优秀,望应聘大学教授和娶一位50来岁的医生妻子。”说明他对生活充满着乐观和热爱。萧伯纳有一句名言:“人牙齿痛时,觉得世界上最快乐的人是牙齿不痛的人。”  

美国已故总统罗斯福当总统之前他的家曾被盗,丢了很多财物。他妙趣横生的说有 “三好”:第一,偷了东西没有伤人是一好;第二,偷了部分东西,没有偷全部东西,是二好;第三,他当小偷,不是我当小偷,这是更大的好。说明他遇到倒霉事时仍能乐观对待。他年幼时患小儿麻痹症,多数人会悲观失望甚至于萎靡不振,而他照样奋发向上,最后以病残之躯被选登上了总统宝座。俄国作家契诃夫曾风趣幽默地说:“要是火柴在你的衣袋里燃烧起来,那你应当高兴,多亏你的口袋不是火药库。要是你的手指扎了一根刺,那你应当高兴,多亏这根刺不是扎在眼睛里。要是你的妻子对你变了心,那你应当高兴,多亏她背叛的是你,而不是你的国家。依此类推,照我的劝告去做,你的生活就会减去许多烦恼。”所以一个人无论一时的碰到何等突如其来的横祸,都应当坦然面对,乐观向上,采取积极的人生态度。  

“福随心至,乐从情来”。心是笑之根,乐是笑之基,只要我们懂得惜福和知足,我们就会敞开胸扉、放飞心灵,理所当然,那些徒增痛苦、难拔烦恼,就会不翼而飞;满腹牢骚、尤人怨天也就会随风飘散,不知不觉中你会发现,懂得惜福和知足,心田乐融,情绪亢奋免疫系统得以激活,任何痛苦也就算得了什么!年满122岁的法国老人然娜、卡尔曼,是位喜欢笑的老太太,她双目失明,身坐轮椅,但心态很好,常开开玩笑。幽默感很强,她说:“笑是我长寿的秘诀”,“如果我死去,我也会含笑九泉”。满怀希望和喜悦的心情去迎接美好的每一天,你就会觉得在这个世界上你已经足够幸福。  

 纵观古今中外,凡圣贤哲人,无不是胸襟恢弘,慧思迭出。即便多灾多难,仍然恬淡豁达直面人生。著名的小麦专家金宝善,在旧社会,精神上的长期压抑,加上病症折磨,还不到五十岁,头发全白了。解放后,他的聪明才智得到了充分发挥。他培育的优良小麦品种,终于在长江流域大面积推广,他心花怒放,胃病也好了,当年,八十六岁的金老,看上去最多六十岁的人。金老的老伴说:“你们要他讲长寿之道,我看他就是因为不生气。他的脑子是‘结冰’的,人家当着他的面骂他,他照吃照睡,满不在乎他这个人从来不想当官民财,一辈子就是老老实实做学问。

          [转载]佛学大师赵朴初先生92岁时写了一首养老诗 《宽心谣》,读来发人深省:  

日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不钻牛角尖,身也舒坦,心也舒坦;每月领取养老钱,多也喜欢,少也喜欢;少荤多素日三餐,粗也香甜,细也香甜;新旧衣服不挑拣,好也御寒,赖也御寒;常与知己聊聊天,古也谈谈,今也谈谈;内孙外孙同样看,儿也心欢,女也心欢;全家老少互慰勉,贫也相安,富也相安;早晚操劳勤锻炼,忙也乐观,闲也乐观;心宽体健养天年,不是神仙,胜似神仙。  

品读《宽心谣》,词清句畅,寄意深邃。是海内外高山仰止的国学大师,他心植菩提,竟可免去一个“俗”字,写出这脍炙人口的《宽心谣》,充分反映了他的高风亮节,更表现了他的海洋胸襟。朴老的这首《宽心谣》,既是他对世俗生活的调侃,又是他作为一个居士平常心的独白。《宽心谣》对愁与喜、对为人处事、对俸禄多寡、对吃穿、对儿孙、对贫富、对忙闲等,无不作了朴实而深刻的阐释,直让人感慨佛家“得非难,舍不易”的妙言至理,更感慨大师的平常心是何等的博大。《宽心谣》不仅是写给老年人的,而是写给每个入世之人的。因为,我们每一个人都需要箴言的启迪,都需要以平常心善待自己。读读《宽心谣》,不仅能净化你的心灵,多份宽心而少份浮躁,添些喜悦而消些烦恼,而且能使你的胸怀变得博大。

赵朴初(1907-2000著名作家、诗人、书法家和佛教人士,安庆市太湖县人。1980年后,任中国佛教协会会长,中国佛学院院长,中国藏语系高级佛学院顾问,中国宗教和平委员会主席,历任第一、二、三届全国政协委员,第四、五届全国政协常委,第六、七、八、九届全国政协副主席。赵朴老生前常说的一句话是:“盛世来之不易,我们要倍加珍惜”。他的爱国主义精神,他的孜孜不倦追求真理的精神,他的豁达大度、清正廉洁的高尚品德,永远值得后人去学习。赵朴老一生安安心心做人,踏踏实实做事,志高意远,宁静淡泊的人品,更是从他的遗偈中得到了充分的体现。


                    

                           

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